Morten - rett og slett

4-5 grader ute, april måned. Jaggu godt vi kan fyre litt i peisen ute på kontinentalsokkelen. Skulle gjerne plusset på ytterligere, men det er et kjent fenomen at rammer gitt av moder jord er særdeles lite regulerbare på kort sikt. Under er peisen i full gang. Eimen av peiskos er imidlertidig en smule fraværende, likeledes med tempratur effekten av samme peisen.

Det er ikke størrelsen det kommer an på sier noen, men temperaturen i nærliggende områder får innvirkning i det det frigjøres CO2 i langebaner. Kvoten er kjøpt og betalt, slik at man ikke behøver å ha noen form for dårlig samvittighet for den handlingen. Hva så med nabolaget rundt. Finnes det naboer i blant oss her ute i nordsjø bassenget?

Jeppsi peppsi. Som en egen liten armada ute i havgapet, på rekke og rad. Man behøver ikke være særlig engstelig for kaffe slabberas frfa nærmeste nabo, i det avstanden ikke kan betraktes som gangavstand. Offentlig kommunikasjonsmiddler som buss, hurtigbåt eller tog er særdeles fraværende. Sammferdselsminsteren har klokelig nok unnlatt å bygge ut veier og broer. Dette medfører at helikopter blir eneste fremkomstmiddelet som lar seg benytte. Med modifikasjoner. Hallo, man er jo i det våte element. Båt kan i ytterste nødstillfelle tas i bruk.  Kaffe slabberas er neppe et nødstilfelle, og man unngår da uventet besøk fra Per eller Pål for den saks skyld.

Her er et aldri så lite utdrag fra nabolaget. De siste dager har passert unna i rekordfart. Undertegnede kan si seg halveis i sin tjeneste i kjeledress hjelm og vernebriller i denne omgang. Akkurat som på fjelltur, er det stigning oppover. Siste uken oppleves som fritt fall. Tiden er her et et essensielt nøkkelord. Tiden flyr første uken, men i det halveis kneiken er unnagjort skjer det noe med topplokket. Det virker på en måte at tiden har en mye mer tendens til å stå mer stille. Positiv tankegang tiltross. Hjemturen er og blir turens høyde punkt. Punktum finale. Morninger som har vært den siste uke trekker unektelig opp på den positive siden.

Det er ikke mye som skal til for å fylle opp humørfronten. Små drypp av stunder som ovenfor langs rekkverket, telefonsamtaler med hjemmet, godt selskap rundt seg. Man velger selv hvordan dagene skal utarte seg. har utarbeidet noen enkle kjøre regler for eget velvære og sinnstilstand. Se under, og adopter den som føler for det!

Until next time....

Morten

Ding dong, reveljen går for nok en givende dag på olje installasjonen. Møkk har blitt effektivt terminert, og eimen av sur motorolje er erstattet med frisk lukt parafymert med kraftig industrivask. Tiden flyr når man har det gøy, og i det man skimter konjukturene av gode resultater så er det faktisk lov å klappe seg selv på brystet og fortelle seg selv at dette var bra. Bare å prøve hjemme, disse små klappene på egen skulder er absolutt å anbefale. Det trenger forøvrig ikke være de store tingene man klapper seg selv for heller. Skryt er en positiv opplevelse for mottaker og stimulerer til økt yting på andre områder tror jeg. Men pass endelig på at du ikke klapser for hardt og ender på legevakten med defekt kragebein, i det du tar skrittet og klapser.

Dagen innsats er dokumentert i bildeform, om det skulle være tvil. Under følger seansen før, og etter behandling med såpe og vann.

Undervegs var det også av nødvendig karakter å tømme remediet som fjerner væsker og skitt fra dørken, noe som var en heller selsom affære i det sluken var spons tett. Ånden har slått til for fulle mugger på bruket.

Smått om senn kan man senke skuldrene og si seg fornøyd. Kanskje gårsdagens desserter ikke var så veldig ufortjent allikevel. På utallige oppfordringer fra kjente og ukjente skal også utenforstående få et lite innblikk i hvordan en oljeinnstallasjon i Nordsjøen behandler sine beboere på en lørdags kveld. Bordet var såpass stort at det måtte tas bilder i en tre gang. Klar ferdig gå!

Slik, der var desserten servert, sånn noenlunde, en helt vanlig lørdag. Borte BRA, men hjemme best. Det er lite som tyder på at man lider noen nød, men så har undertegnede fortsatt til gode å frembringe klager av noen art når det kommer til sosiale rammer ombord, det være seg gode kollleger, flotte fasiliteter på alle mulige fronter. Men det er viktig å understreke at slett ikke alle oljeinstallasjoner er lik. Undertegnede har vært heldig med sitt lodd, og trukket en av Rolls Roycer på kontiental sokkelen. Endelig , snart mandag!

Until next time....

Morten

Vips der var nok en fredag snart over i historieboken. Almanakken sier fredag 13. Ulykkes dag? Neppe. Overtro biter ikke på katten, ei heller på undertegnede. Det er bare om å gjøre å holde en lavest mulig profil.

Det siste er gjerne ikke så enkelt, i det rollen man innehar skal bekles etter beste evne. hvilken rolle, vel det er opp til øyet som ser, ørene som oppfatter. med menneske er et rimelig dekkende ord som gjerne passer inn på de fleste. Vel dagen startet gjerne med et brak. Med følelsen av å ha vært på grøftefylla, ravende inn i elevatoren. Snøftende god morgen til tilfeldig forbipasserende, håret til alle kanter, alle 4 centimeterene. 12 timers vakt er unnagjort, og dagens avsluttning kunne neppe blitt bedre, tatt i betrkning at man ikke er innefor hjemmets fire vegger.

Pulsen har dempet seg, ørti hakk. Nervepirrende 2 timer foran tvskjermen i ensom mundur. Oilers har dratt bøtta hjem til Stavanger. Forzza! All honnør til spillere trener og apparatet rundt klubben!!! Sykt spennende selv for en litt over middelmådig innteresert olje arbeider.

Mørket har krøpet inn over innstalasjonen, det er på tide å trekke inn årene for dagen. Ole Blund er rett rundt hjørnet, loppekassen skriker i det fjerne, med visshet at morgen dagen bringer nye sjangser i lotteriet.

Until next time....

Morten

 

Der var toget gått for denne gang, fire uker avspasering blåst bort på et nano sekund. Tiden flyr når man har det gøy. Det er på tide å brette opp ermene og la arbeidslivet få smake sin egen medisin. på vei ut på plattformen var det på tide å avlegge gamle venner et lite besøk. Mottakelsen sto til 10 i stil, oppholdet til 10 i stil og like ens avskjed. Petter Stordalen har helt rett når han uttaler at han er omgitt av nesten 10000 diamanter, nemlig alle hans ansatte. Det er en like stor glede hver gang man overnatter på establisimentene hans. Gårsdagen ble tilbrakt på Clarion Hotel Bergen Airport, og i det man blir møtt med eget fornavn ved ankomst, er det ikke annet å gjøre enn å la seg bli revet med av hjemmekoselig atmosfære, og gjestfrihet langt utenfor bygrensen til Bergen. Sånn der var dagens gratis reklame fordelt, fullt fortjent! Det er tilbud i sjokoladebutikken til undertegnede, kjøp 2 esker og motta en 3 gratis (frakt og avgifter tilkommer). Trykk på sjokoladelinken ovenfor for bestilling eller mer informasjon!

For en tid tilbake lot undertegnede seg rive med på et prosjekt som i egen interesse hadde som øyemed å finne ut om bakrgrunnen for en glad laks egentlig har sitt opphav i laks. Svaret var hverken urovekkende eller særlig tillitsvekkende.

Laksen i kassen ser hverken glad eller fornøyd ut. Stein død, på vei til Japan, Kina, Spania eller hvor det nå enn måtte være. På samlebåndet suser kassene forbi i rasende tempo, en to mange. 8 timer daglig, i en hel uke studerer jeg de ulike men samtidig like kassene forbi. Lokk legges på før kassen ryker avgårde til neste stasjon på bedriften. Nei, en glad laks stammer definitivt ikke frfa laksen. Taktekker Frantzen A/S, hva med å åpne opp avdeling i Rogalandstraktene?

Endelig har tauverket blitt løsnet fra kai. Påsken ble tilbringt blant bølge skvulp og måkeskrik inne i ryfylkefjorden. Friskluft fra morgen til kveld, alle  værtyper. En herlig coctail av sosiale input for to og firbeinte. Bildet ovenfor er tatt klokken 7 om morgenen. Stort sett hver morgen hadde samme start. Unikt. Batteriene får påfyll på en helt sær egen måte. Man er trøtt når kvelden kommer, men det er ikke fordi de fysiske anstrengelsene har satt spor. Inntrykkene lar seg vanskelig prelle av, i stedet gjemmes de et for et, for så å bli dratt frem ved andre anledninger. Perfekt.

Så en glad laks har nå mønstret av en perfekt friperiode, og byttet ut seilklær med kjeledress og gode kolleger på en olje installasjon på den norske kontinentalsokkelen..

Until next time....

Morten

Men jammen er det bra at den kommende generasjon puster friskeskest!

Skal man ta med seg en bråte med positive opplevelser, er det bare å børste støv av gamle "kunstner" og bli med den kommende generasjon opp i ballbingen.

Gleden over tilstedeværelsen og sammhold far sønn er magisk. Gløden og iveren beskrives med et ord. Ubetalelig.

Et trent øye ser raskt at drakten er ekte. Ekte kopi rettere sagt. Spiller liten rolle for junior, han har tre,fire genuine liggende hjemme. Den har nemlig størst affeksjonsverdi, da dette eksemplaret var den første som kom i hus. Videre er det også navn og nummer på ryggen som også har meget høy stjerne på gutterommet.

Uten særlig annet enn godt vær og minst like godt humør, renner tiden farlig fort avgårde. På overtid, det er bare å putte fingeren i jorden å erkjenne at dagens dose med praktisk utøvelse av ballspill er over.

Vel hjemme venter middagslaging, og dermed dagens skuffelse. Kylling fra prior. Vakumpakket herk. Selv med 5 dager til holdbarhets stempelet er forbigått, luktå som brer seg i det kniven lager er å sammenligne med en kvalitets smyger fra bakenden. Det var på en måte en illusjon som brast. Eimen av bedervet kjøtt henger lenge i luften. God appetitt erstattes med brekninger og kvalme. Tusen takk Prior!

En gammel myte, overtro eller realitet. Ikke vet jeg, men flere hevder at egg virker inn på potensen. Der av ordet kåtekule, som jeg synes klinger atskillig bedre enn egg. Derav ordvalget. 

Et naturlig valg, kåtekuler og bacon. Kjært barn har mange navn. Cowboyfrokost, lastebil sjåfør meny. De lærde strides. Inntaket la ihvertfall grunnlaget for en fantastisk tur ut i den frie natur.

En slående utsikt innover mot Hjelmeland og omegn. Hadde jeg ikke visst bedre skulle man tro at du akkurat nå leste på et hytte prospekt. Så feil kan man imidlertidig ta. Turen i dag ble lagt til 724 meter over havet, til Fistermasten. For de som ikke er lokalkjent, tilfyøyes det for egen regning at åstedet ligger i midtre del av Ryfylke, Rogaland.

Langt i horisonten kan man skimte konjekturen av Stavanger. Ja, du ser feil, det er ikke eksos som siger opp mot fotografen. På godt norsk er vel det bedre å kalle en spade for en spade. Skydekke.

Tøft på toppen? Lettere bris, men ikke nevneverdig. Det som tar mest pusten fra noen og enhver er den enorme utsikten.

Med friskt mot er det også nødvendig å vedlikeholde gård og grunn. Kroppen fores med anti-oksidanter i lange baner. Kaldpresset kakao med acaibær og blåbær går ned på høykant. Dermed er kroppens interesser ivaretatt også i dag. Den kaldpressede sjokolade biten får du lett tilgang til ved å trykke på banneret øverst.

Terrassen får gjennomgå med beskjedne mengder terraserens, men desto større mengder vann. Beisen står i garasjen og godgjør seg i påvente av noen få varme grader mer. Snakker vi mandag her? 

Plen og bed får gjennomgå med argus øyne. Riven kommer jammen til nytte også i år. Mose. Plenen sin fiende nummero uno. Bort skal den. På med remedier for å starte prossesen med å få det grønt rundt i nær området. Joho! Slipp arbeidslysten fri det er vår!

Med ønske om en fantastisk helg!

Until next time....

Morten

Like forutsigbart som det å kunne logge seg inn på altinn.no, med våren starter også pollensesongen. I to år har undertegnede spist kaldpresset kakao, acaibær og blåbær. På den negative siden spiser jeg tre biter daglig med god samvittighet. På den positive siden er det slutt på allergimedisiner, astma spray, søtsug og energimangel. Bestilling kan du enkelt gjøre ved å trykke på banneret ovenfor, forresten. Det var reklamen som undertegnede står inne for. Alt andre på siden her er snikreklame som undertegnede ikke styrer.

Noen som husker igjen denne? Fri for bekymringer vedrørende datalagrings direktiver, hacking og annen data kriminalitet. Kenneth (36) , personen som fikk likningen sin blasert ut i de tusen hjem, er gjerne en av de utvalgte som gjerne kunne tenkt seg tilbake til stein aldernivå. Når man tenker teknologiske fremskritt, vel og merke. Med mindre denne Kenneth er eksibisjonist og ikke har noe mot forestilling om denne typen blottlegging da.

Undertegnede var en av de utvalgte som snek seg inn via den mye omtalte .no siden, som er subsidiert av den norske skattebetaler med godt over 1 milliard norske, blanke skatte kroner. Vel anvendte penger spør du?

Tanken bak er gjennomført, utformingen derimot står ikke helt i stil med grunntanken. Hva i alle dager skal man med 4 ulike metoder for å kunne entre det digitale mesterverket? For en person som undertegnede, som knapt erindrer hva som sto på gårsdagens middags meny, er det meeeeeeeeeget lite lett å huske på et passord som man lagde for et år siden, med samme ærend som i år. Nyskjerrigheten lenge leve!

Elsket av noen, hatet av fler. Gleden etter å ha kommet inn på altinn.no, ble selvsagt raskt snudd til eder og galle i det baksmellen er et faktum. Grådigheten er til å ta og føle på. De lange nesehårene vibrerer i takt med skuffelsen. Mye vil ha mer og fanden vil ha fler. Det ble en del lapper som må tilbakeføres kemmneren i år også. Tap og vinn med samme sinn, hevdes det. Papir bekreftelsen på skattefadesen i heimen dundret inn i postkassen i går. Nederlaget ble raskere fordøyd med beviset i hånden. Det er bare å brette opp ermene og finne frem smutthullene. Det har undertegnede til dagsdato fortsatt tilgode. Men den som leter, leter gjerne ikke forgjeves? 

Er det noen der ute som har tips til fradrag, så mottas disse med stor takk. Kommentarene publiseres fortløpende. På forhånd takk for hjelpen!

Until next time....

Morten

Et regelmessig inntak av kakao i ren form - jo mer, jo bedre - kan senke risikoen for å få kreft, diabetes, hjerteanfall og slagtilfelle med opptil 90 prosent. Årsaken finnes i et superstoff som den amerikanske kakaoforskeren Norman Hollenberg har oppdaget i kakaoen.

Stoffet er et flavonoid som heter epikatekin, og det finnes også i sjokolade, te, vin, frukt og noen bær, for eksempel blåbærr. Dessverre smaker epikatekin svært bittert, og derfor fjernes det fra en del av den kakaoen som brukes til å fremstille sjokolade av. Og det er veldig synd, slår Hollenberg fast. Det er mest epikatekin i kakao fra Sør- og Mellom-Amerika.

Andre sunne stoffer i kakao:

Teobromin og koffein - kvikker deg opp.

Kakaosmør - inneholder hjertevennlige oljer og lettfordøyelig fett, som bl.a. metter godt.

Antocyaniner, katekiner og andre plantestoffer - styrker immunforsvaret.

Tryptofan - gjør deg glad.

Kilde MSN-trening og helse


Kaldpresset sunn sjokolade bestiller du ved å trykke her    

Skvalpene fra bølger dunder inni båten. Er båtsesongen allerede i gang? Nope. Turen er lagt til et 253 meter langt boreskip plassert like utenfor Kristiansund. Vekten på klumpen er nok betraktelig større enn familiens 7500 kilo tunge seilbåt. Borte bra, men hjemme best. Slagordet kunne vært plukket rett fra reklamen men er samtidig treffende i det nattskift nummer 3 drar seg mot slutten.

Som selv utnevnt hest er neste års forsyning med fyringsremedier langt på vei kommet i hus. Har måttet krype til korset, da lageret ble tømt atskillig fortere enn beregnet. Når en ser på antall timer som undertegenede la ned for påfyllet av ved, slår det meeg at den norske bonden er underbetalt. Nåde den som klager. Man kan jo ta seg et par dager i skogen og oppleve med eget sinn hva som ligger bak av blod, svette og tårer føre man uttaler seg.

I pose og sekk. Ved til heimen og fysisk fostring. Helt vederlagsfritt. At folk i stedet velger å legge ned hundrelappene sine på diverse helseforetak som fremmer fysisk fostring står beskrevet for undertegnede som totalt uforståelig. Frie valg så klart ,men dog.

Hva så med maraton forsettet, spørsmålet er en aldri så liten gjenganger i hverdagen. På samme måte som med mye her i livet, så går det opp og ned. For tiden mest ned. Så sånn er det med den saken. Knakk solid sammen med motivasjons biten en tid tilbake og dermed er det litt status Quo på den frontten.

Biter tennene sammen,men har mest lyst å bite av meg albuen for å ha vært stor i kjeften. Men staheten lenge leve for i mål skal man om så det skulle begynne å snø i Sahara.

Until next time....

Morten

Jakten på den perfekte dagen er i full gang. I de tusen hjem, på skolen, på jobben er jakten intensivert sett i forhold til å unngå en klassisk blå mandag.

Forøvrig er blåmandag et aldri så lite fremmed ord for undertegnede. Hva legger du i ordet blåmandag?

Trykk på bildet under for å få med deg Salhusvinskvetten på blåmandag

Mat, drikke nok søvn og sikker sex er noen faktorer som spiller inn i forholdene rundt det å oppnå den perfekte dag. Det hele blir som et kjede. Man må hele tiden selv stå for inputs for å holde kjedet smørt.

Ute i havgapet et sted ute på den norske kontinentalsokkelen har natt blitt til dag. Tiden stavrer seg avgårde med syv mils skritt mot hjemreise. Skal bare knekke noen få kjappe skift. Stay positive! Flytt fokuset mot det små i daglig livet. Kanskje det kan være en tanke å putte legemet tilbake i sengen, og prøve med den andrefoten dersom du opplever et snev av blåmandag?

Until next time....

Morten